Hodepinen er desverre klassisk når man er i oppstartfasen av ketolyse. Nok vann, fett og ketolysepillene hjelper som regel! Og nok grønnsaker er svært viktig så du får i det det du skal av vitaminer og mineraler! Ånden kan skjules av Fribol- drops fra apoteket, store IFA eller litt kruspersille! Gir seg som regel etter som kroppen venner seg til å bruke ketoner som brennstoff!