|
Sv: Er dette noe for meg?
Dette vil absolutt fungere for deg, anbefaler deg å lese deg opp på de forskjellige filosofiene, det kan holde å redusere mengden karbs, altså brød, potet, pasta og ris.
Men husk at det er trening som må til for å bygge muskler, og det er mye du kan gjøre hjemme eller i området rundt. Trenger absolutt ikke gå på ett treningssenter.
Du må også huske på at du er i den alderen der du ikke er ferdig utviklet, at du holder på å vokse opp til å bli mann, men kroppen trenger ikke sukker og stivelse så kanskje dette kan være noe å kutte i først omgang.
Lykke til  |