Tråd: Trening
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-07-10, 17:15   #10
MAR
Medlem
 
MAR sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
MAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snillMAR er virkelig snill

Sv: Trening

I alle tilfeller hvor været er tålelig og jeg har tid, så pakker jeg musikk i øret og går dit jeg skal. (unntak er handling, for jeg bor et stykke unna matbutikkene og kjører storhandling 1 gang i uka)

I tillegg prøver jeg å være flink til å bli med på timer på treningssenteret (spinning, styrke mage/rygg, zumba), men akkurat det går litt sånn i rykk og napp. Men hovedsaklig er det altså det at jeg går dit jeg skal som blir min trening, og det kan fort bli endel det. Har begynt å bruke skritteller også, mest fordi det er litt morsomt å se hvor mange jeg får - og det blir en mer nøyaktig beregning enn tidtaking, i alle fall om man ikke går kun på flatmark.
Jeg går ALDRI i skog og mark. Kun snakk om å gå på grus- eller asfaltbelagt vei, og jeg går ned som bare det

__________________


MAR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat