Tråd: Hvor mange kh?
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-07-10, 23:03   #8
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor mange kh?

Opprinnelig lagt inn av lilly1977, her.

Takk for tipset, prøvde Grete Roede, men var ikke fornøyd. Jeg tenkte å prøve S.H sine råd, men jeg synes hun er litt utydelig med tanke på kalorier.

Stort sett, på lavkarbo, så trenger du IKKE å tenke på kalorier!!
Det du skal tenke på, er antallet karbohydrater (og hvor de kommer fra) og å få i deg nok fett (og riktig fett).
Når man spiser mer enn 70 g karbo om dagen kan man begynne å redusere fettet.

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat