Hei og velkommen! Fett er bra, og det skal du bare spise så mye du føler for av uten å bekymre deg - mange (inkludert meg selv) sliter med å få i seg for lite, så om du føler det blir for mye er det overhodet ikke noe problem Samme gjelder spisingen, det er veldig individuelt. Det synes jeg er det aller beste med ketolysekuren: kroppen blir så innmari flink til å si fra hva den trenger! Spis hver gang du er sulten og til du er mett, så har du ditt på det tørre Stix'ene mine har aldri vært lilla, men utslag er utslag og det finnes ingen grader av ketose - enten er du inne, eller så er du ikke det. Det kan jo være et dårlig tegn om den blir for mørk også, for det kan like gjerne bety at du ikke får i deg nok vann. Det høres ut som det går kjempebra for deg, da!
