|
Sv: Kan noen hjelpe en som vil opp i vekt med Lavkarbo ..?
Kjæresten min går opp i vekt når jeg går på ketolyse.. han spiser alt jeg spiser og drikker fastgain proteinpulver i tillegg med masse karber og så spiser han havregryn, og banan noen ganger til dagen..
han gikk opp fra 50 til 61 kg på litt over en mnd også, hvor han spiste mat hele tiden havregryn fet fisk og masse annet, men ikke usunn junkfood... han drakk fastgain etter 3 av måltidene til dagen og kom opp 11 kg på en mnd..
Nå når jeg begynte på lørdag med ketolyse har han gått opp 2 kg på 3 dager |