[tommygutt]

Jeg tipper utifra det du beskriver at makspulsen din er litt høyere enn du tror. Jeg har målt min i forbindelse med måling av O2-opptak og ble overrasket. Jeg anbefaler deg å teste på tredemølle, veldig lett å styre fart og stigning samt at du kan få noen til å "piske" deg fram til utmattelse.

Min terskel ligger nok rundt 85-86%, noe som er ganske vanlig.

Hvis du sliter med å produsere melkesyre på høy intensitet, så har du et luksusproblem