|
Sv: Noen må kontrollere energiinntaket, telle kalorier ...
Hmm ikke kjekk lesing..
Teller ikke kalorier på ketolyse.. sist jeg gikk på ketolyse forbrant jeg mer fett jo mer fett jeg spiste...
Nå er min bmi knapt over 25, men jeg har veldig mye fett på kroppen, spinkel beinbygning og mye fett under huden liksom...
Nå har jeg bare holdt på i 2 dager så jeg får se hvordan det går etter ei uke og kanskje regulere kaloriinntaket etterpå.. |