[whynn]

Opprinnelig lagt inn av Cec1973, her.

Jeg har bakt mikrobrød med flax-seed (kvernede linfrø), mandelmel, litt bakepulver, litt smør og egg. Det smaker akkurat som vanlig brød, men jeg er redd det på en eller annen måte metter for lite, selv om det er nesten 50% fett, for jeg blir fort sulten igjen. I et halvt brød, som jeg spiser til frokost, er det under en karbohydrat i. Jeg går F ikke ned på dette kostholdet og jeg vurderer å gi opp hele greien... Føler meg faktisk mer fleskete nå enn det jeg gjorde da jeg begynte... Vel, har gått ned 600 g, og det er ikke akkurat mye å rope hurra for. Går mye fortere ned på Grete Roede. Selv om det er mer stress, så vurderer jeg å hoppe over... Gir det noen dager til tror jeg, så får vi se...

Cec xxx.

ja huff skjønner fustrasjonen.. men asså det viktigste er jo ikke og gå på ketolyse.. men å gå ned i vekt, uansett hvordan diett..masse lykke til iallefall)