[Iset]

Jeg ville i hvert fall ikke spist noen lettprodukter, så ikke gå over til det. Nå er det svært forskjellig hva de enkelte leger/personer bak de ulike diettene sier. Ketolyselegen sier vel at man skal spise mindre fett jo mer karbo man spiser, mens andre igjen sier det ikke spiller noen rolle så lenge du holder deg unna for MYE karber osv.
Jeg ville heller spist mye fett og lite karbo enn omvendt, i hvert fall, gravid eller ei. Unngå for mye frukt, men spis så mye grønnsaker du vil. Og kun helfete produkter, ikke light av noe slag. Mye vann og spis gjerne feks. bær og nøtter. Jeg hadde ikke tenkt så mye på det utover dette, men kost meg i svangerskapet og tenkt at den maten du spiser faktisk er sunn og bra for fosteret. Lykke til.