|
Sv: For lite karbohydrater?
Som Konkelimonke sier, så er dette individuelt, jeg kjenner ingen forskjell på om jeg får i meg 0 eller 30 gr kh om dagen, mens andre igjen får tunellsyn og blir dårlige lenge om de går under tjue, noen må under kanskje ti for å føle seg vel og gå ned i vekt etc.
Men sånn for de aller fleste er det ingen vits i å gå under tjue, og dersom det er viktig for deg å variere maten, så har du jo mye å gå på!
PS: Det heter Atkins, ikke Atkinson  .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|