[Photobscura]

Jeg har drukket kaffe hele veien. Jeg har lest at det både senker og øker blodsukkeret, men jeg har testet med måler, og det er knapt nok signifikant. En gang fikk jeg en økning på 0,2 mmol, men det kan være tilfeldig.
Jeg har pr dags dato ikke hørt at noen her inne har hatt noen effekt av å kutte ut kaffe eller te ...

Opprinnelig lagt inn av Cupcake123, her.

kan man bruke søtningsstoffer som sånn sukketter?

Det kan du, så lenge det er på lista over godkjente søtningsstoffer på Ketolyse. Dobbeltsjekk i boka di, det skal stå en liste der.
Ellers, ikke at jeg er noe te-menneske, men etter at jeg kun begynte å kjøpe teer fra Yogi og Celesteal Seasoning så hadde jeg ikke behov for å søte teen lenger. Særlig sweet chili fra Yogi er fantastisk! Eller mandarin-teen til C.S.