Tråd: Gazpacho
Vis enkelt innlegg
Gammel 01-07-10, 09:48   #1
Evalett
Juniormedlem
 
Evalett sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 26
Evalett er på en erverdig vei

Gazpacho

Med full sommer utenfor kontorvinduet gleder jeg meg til dagens forfriskende og lette middag (skal jaffal ikke stå for lenge på kjøkkenet i dag..)
Denne er opprinnelig ikke lavkarbo, men kan lett endres til den enkeltes behov her inne vil jeg tro:
Gazpacho
Du trenger:
2 fedd hvitløk
1 ts salt
1 dl hakket bokstomat
2 stk medium-store tomater, delt opp
1/4 rød chili
1 stilk stangselleri (kan skippes)
4 ss olivenolje (jeg bruker kaldpresset rapsolje)
1 sjalottløk i biter
1 vårløk
1 rød paprika delt i biter uten innmat
1 agurk, skrelt og i biter
2 skiver loff uten skorpe (nei og nei..)
saft av 1/2 lime
litt frisk koriander (om du liker det - hvilket jeg ikke gjør)
Kjøres i mikser til ønsket konsistens, serveres i høye glass med isbiter.

__________________


Evalett er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat