|
Sv: Angående antall måltider og matmengde
Kanskje du bør passe på å spise litt oftere? Det er jo ikke meningen at du skal være så sulten at du tror du skal krepere .
Spis paprika og osteruller (+majones og skinke?) til mellommåltid/snacks.
Evt nøtter/mandler Det er gode kilder til karber og fett.
|