|
Sv: Lavkarbo - hvor mange kalorier? Man skal jo ikke telle?
JEG går ned en kg i uka på 12-1500 kcal med moderat gå-trening, DIN kropp kan være annerledes. Står du stille - prøv å øke kcalinntaket en ukes tid og se hva som skjer Du skal ganske mye opp i kcal før det blir for mye.
|