|
Sv: Lavkarbo - hvor mange kalorier? Man skal jo ikke telle?
Mitt problem er at jeg lurer på om jeg spiser for lite. 1243 kalorier i dag, og 12 karber foreløpig, men nå må jeg ett ærend og da tror jeg at jeg unner meg en fanta zero, så da blir det 14,5 karber. Bør jeg prøve å presse inn noen flerer kalorier for å unngå at kroppen begynner å gå på sparebluss? Har jo spist det jeg har hatt lyst på i dag... Veier noen og nitti kg, og er et mellomhøyt kvinnemenneske. 
__________________
5 kg til påske
|