[Iza]

Hei alle sammen. Jeg har nå spist lavkarbo i 6 uker (gått ned 7,4kg), og denne uken dro jeg til tenerife en uke, og jeg var veldig spent på om jeg skulle klare det. Vanligvis ville jeg jo gå opp minst 1-2 kg pga alt snacks og karbofull mat som finnes på slike steder. Målet var å stå stille. Jeg spiste 3 stoore måltider om dagen, null alkohol, men mye lightbrus. Fikk ikke trimmet, da jeg hadde med sønn på 4 år. Jeg bestilte frokostbuffet og det ble to speilegg, masse bacon og litt ost til frokost. Da var jeg mett i 5 timer. Spiste kjøtt eller kylling til middag. Koste meg med sauser og majones selv om jeg ikke visste hva de inneholdt, men var da forsiktig med løk og tomat f.eks. Var såå spent da jeg kom hjem i går og i dag tidlig viste vekta NED 700gram!!!! Jeg er såå glad nå, og ser at dette virkelig er livsstilen som passer min kropp. Jeg har ikke skjelvinger når jeg blir for sulten lenger og er ikke overopptatt av mat.
Livet er flott Tusen takk til alle inspirerende tråder her inne som stadig gjør at jeg får nye tips og råd jeg kan bruke. Jeg følger ikke slavisk noe opplegg eller teller karbo, men er jo veldig nøye på å spise fett og protein og litt riktige grønnsaker. Hvis vekten stagnerer tenkte jeg å se lit på mengde mat, for jeg spiser ganske mye tror jeg, men jeg skal jo ned over 20 kg til.

Håper med dette innlegg å berolige eller inspirere andre som skal til syden eller annen ferie til å ikke kaste alt man har lært på båten og frotse i ferien. Det var virkelig ingen forsakelse.

Hilsen Iza