|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?
Enkelt og greit så var det statens ernæringsråd sin matpyramide med henhold til brød, poteter etc.
Kan bare si det som Beranek sier (om noen husker han) 'mye vil ha mer og faen vil ha fler'
Spiser jeg for mye karber så krever kropp og hjerne mer. Og jo mer karber jeg dytter i meg jo verre føler jeg meg, både psykisk og fysisk.
Jeg skeier ut dann og vann, kanskje et måltid i måneden, men stort sett holder jeg meg til lavkarbo fordi jeg vet hvor jævlig jeg føler meg når jeg spiser et 'normalt' måltid; Angst og beven, restless legs, hoven i trynet, dårlig søvn, råtten promp, you name it...
__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil!
|