|
Sv: Tråd for junistartere
Opprinnelig lagt inn av Cec1973, her.
Nå var du ekkel ja! :-D
Nei, jeg er 100% sikker på at jeg ikke spiser for mye fett. Har spist litt hvitost, cottage-cheese, skinke til frokost og lunsj. Til middag har jeg spist det de andre i familien har spist, men med mer salat/grønt og ikke noe karbohydrater ellers. I dag har jeg spist mye fett fordi jeg hadde sandefjordsmør på brokkolien min og fordi jeg hadde grillbein (??) til middag.. Tenkte jeg skulle øke fettmengden for å se om det ville hjelpe på vektnedgangen.  I dag har jeg også vært bedre i kroppen/hodet, så jeg lurer på om problemet mitt har vært at jeg har spist for lite fett??? Vel, jeg skal uansett begynne å tracke kalorier igjen...
Cec xxx.
Du vet at hvis du ikke har så mye vann i kroppen at det er grunnen til at du ikke går særlig ned i starten? jeg sliter med vann i kroppen..derav 5 kg
__________________
|