|
Sv: Kor ulovleg er 70% kakaosjokolade?
Mørk sjokolade er topp. Full av godt fett, antioksidanter, osv. Når jeg var i ketose spiste jeg 10-20g 70% eller 86% sjokolade nesten hver dag, og vekta suste jo nedover. Så lenge man klarer å begrense seg til 10-20g, og regner med karbohydratene det gir deg i dagsregnskapet så tror jeg det bare er sunt. |