[raskall]

Men nå er det tilbake på lavkarbo igjen, forresten og da blir jeg nok mer aktiv her igjen. De siste 3-4 ukene har jeg trent på høykarbo fordi kroppen ikke responderte skikkelig på trening på lavkarbo. Jeg tror jeg trenger lang tid på å få full effekt av lavkarbo-trening og det hadde jeg ikke tid til denne gangen.

Så i løpet av et par dager er jeg tilbake i ketose igjen og nå skal kroppen få den tiden den trenger til å lære seg å bruke fett i stedet for karbohydrater under trening.