|
Sv: Artig med og gå ned og kunne kose seg også
1 kg jordbær?? Blir du ikke litt dårlig i magen da?? 
Uansett, man kan være i ketose på såpass mye som 50-60 gram karbo om dagen.
Allikevel er fettforbrenningen mest effektiv rundt en 20g om dagen etter hva jeg har forstått.
Jeg kan være i ketose på en 30-40 gram.
|