|
Sprettrumpe ...
Nokon som har tips til enkle øvingar eg kan gjera kravlande på golvet i min eigen heim, utan bruk av for mykje utstyr?
Kan nemnast at eg har både treningsstrikk og vekter (ja, vektene er litt vanskeleg å festa på føtne...).
Ser i speglen at rumpeballane heng litt, så tenkte eg skulle strama opp litt, men treng då tips! Er ikkje så flink til dette treningsgreiene eg...  |