[MAR]

Jeg er ikke akkurat noen ekspert, men jeg tror nok at du er nødt til å risikere disse tingene dersom du vil skeie ut mens du går på ketolysekuren. Men for de fleste er vel ketolysekuren en kur som også fungerer som en slags overgang til et mer generelt lavkarbo-kosthold. Så lenge man ikke er i ketose (og reagerer veldig på karbohydrater i utgangspunktet, selvfølgelig) er det vel ikke egentlig noe problem å anse utskeielser som akseptable, og legge det daglige inntaket av karber til et nivå hvor man ikke blir dårlig etterpå..

Det tenker nå jeg i alle fall - jeg har heller ingen planer om å binde meg til et kosthold hvor jeg ikke kan unne meg å skeie ut nå og da - det er jo det totale kostholdet som fører til vektoppgang eller nedgang.