[rik]

Opprinnelig lagt inn av Tezla, her.

heisan

i boka står det at d anbefales magnesiumoxid som avføringsmiddel vel forstoppelse! dette får du kjøpt på apoteket. ha 1/4 til 1 teskje i ett glass vann.
det står også at det er normal å få sjeldnere avføring fordi maten du spiser fordøyes godt og opptas i høyere grad enn ved ett normalt kosthold. kosten inneholder også mindre karboh og gir dermed mindre næring for tarmbakteriene,som formerer seg mindre. til sammen fører dette til en mindre avføringsmengde enn normalt og sjeldnere toalettbesøk! men har du hard avføring,så er d nok forstoppelse..

Ikke forstoppelse, så da er det ikke unormalt med mindre toalettbesøk. Tusen takk for svaret, det var beroligende å høre. Tenkte tanken at jeg førdøyde det meste. Føler meg faktisk ikke så overfylt etter middag. Så takk for hjelpa. Fantastisk forum dette her!