Hei! Håper jeg er på riktig plass på siden her.. Jeg har nå vært i ketose i snart fire uker, og jeg merker at jeg blir bittelitt lei maten jeg har laget. Det går mye i kjøttdeig og biff. I tillegg er jeg litt kresen på grønnsaker, så det blir mest brokkoli og paprika, og salat. Så jeg tråler sidene her og lurer på hva godt jeg kan lage, for jeg savner søtsmaken. Så da blir det gjerne ting jeg regner som dessert som jeg spiser når jeg ikke orker skikklig mat.. Så det jeg lurer på er om dette er skikklig feilernæring på lavkarbo: Idag har jeg spist: Frukost: 2 egg og bacon Middag: Kjøttdeig lagt i ildfast form med 80 gr tomatpure(5 kh per 100) og ost på toppen. Salat i tillegg. Sporadiske måltider: 100 gr fløte med 50 gr jordbær Kjeks bestående av 25 gr Cocosa, 10 gr peanøtter(10 kh per 100) og såvidt noe kakao. (2 av denne) Har også tatt en muffinsform med Gerds ostekake, og en sjokoladebit på 5 gr(70%) Hehe, her var det mye godt gitt Og så sprakk jeg med tanke på lettbrus, og kjøpte en flaske med Pepsi max. Tenkte at også jeg måtte få kose meg på en sådan dag Hva tror dere?
