Vis enkelt innlegg
Gammel 23-06-10, 17:19   #4
Trulte67
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 58
Innlegg: 303
Trulte67 er på en erverdig vei

Sv: Ny her og trenger litt hjelp

Brød, knekkebrød, tomater, melk, frukt --- dette er ting du bør spise lite eller nesten ingenting av, ihvertfall hvis du skal kjøre så strengt som meg - men vanskelig å vite hvor strengt du har tenkt deg.
Ellers synes jeg du spiser veldig lite -- hiv innpå med egg, smør, fløte, rent kjøtt!
Dette er en ny verden for de fleste, hvor du ikke skal se etter kcalorier og fett lenger, men etter minst mulig karbohydrat-innhold på maten du kjøper.

__________________



118 kg (grøss) i nov.2008. Ketolyse fra mai 2010, da 106,6 kg.
Trulte67 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! Svar med sitat