Tråd: Rocketråden!
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-06-10, 20:07   #353
Fryda
Medlem
 
Fryda sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: i Nord
Alder: 61
Innlegg: 196
Fryda er på en erverdig vei

Sv: Rocketråden!

25 minutt på rocker'n, 40 minutt rumpetrim (med strikk og vekter, pust pes) og 30 day shred Får jeg ikke kondis og sprettrumpe nå så får jeg det aldri

__________________
80/180 minutter - Novembermålet for rocking



Fryda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Frydas lavkarbo Svar med sitat