|
Sv: Skammer meg...
Det er ikke noe man skal skamme seg over. Det å "gå i bøtten" er sikkert ganske vanlig på sånne opplegg. Jeg har gjort det på andre kurer jeg har prøvd. Forskjellen for meg denne gangen er at det er alt eller ingenting.
Jeg var villig til å følge etter beste evne i de fire første ukene for at fettforbrenningen skulle bli optimal og bestemme meg da om dette var noe for meg. Og resultatene kom de. 
Jeg bestemte meg også for å klare å stå for enhver fristelse og ikke la meg friste. For av erfaring så er det bare en gang og to og tre og så er det skitt det samme.
Så bare gleden over resultatene og ikke minst hvor mye bedre jeg har det på lavkarbo kunne jeg ikke tenkt meg å la meg friste av noe og ødlegge den fine utviklingen. Så ikke skam deg, tenk bare på at du ikke gir opp. Hiv deg på igjen og gi det mer enn 2 uker. Det er bare så deilig når resultatene kommer. Lykke til! 
__________________

September trening: 540/750
|