Hei Jeg har nå endelig kommet i gang med Atkins/Ketolyse etter å ha blitt motivert av å lese her inne Men jeg er litt forvirret ang karboinnhold som står oppgitt i matvaretabellen her med Seter rømme og CF. På pakkene står det at det er 2,9 kh pr 100g mens det står 1,6 kh i tabellen. Hva er riktig? Har forstått det slik at man kan trekke fra kostfiber, men på rømmepakken står det ikke oppgitt noe kostfiber. Håper noen kan hjelpe meg å få klarhet i dette, for jeg skal ikke over 15 kh pr dag Gleder meg til å prøve masse deilige oppskrifter som står her inne etterhvert