[mbf]

Ja, jeg vet jeg har mye å gå på her, og det er jo derfor jeg søker råd
Hva gjelder middag så er det som regel magert kjøtt (kylling, svin) og for min del spiser jeg en salat til, hvis jeg lager pasta/ris/poteter til barna. Har også en liten begrensning når det gjelder bruk av soya, for det tåler ikke en av ungene igjen, så jeg kan ikke bruke soya i matlagingen og jeg kan ikke bruke melkeprodukter for det tåler ikke jeg.......!Vanskelig..Jeg ser det blir brukt soyapulver/mel i rører og deiger, men det kan jeg ikke pga. min sønn, så da blir det spelt..I know, ikke bra...men hva kan jeg gjøre?
Men da kutter jeg definitivt ut soyayoghurten...med salat? Men Vita-osten, er den okei?For den tåler jeg faktisk...Det burde jo være en fin fettkilde.