|
Sv: Hva med kalorier?
Opprinnelig lagt inn av Betty00boop, her.
Nei, hehe.. Jeg gjør ikke det. Jeg spiser ca 50g på en dag max. Det er 1,5g karbo, så da har jeg litt tilgode vettu  men lurer bare på om man fremdeles vil gå ned i vekt selv om man feks inntar mer kalorier enn anbefalt dagsbehov, så lenge man ligger på 20 karbo om dagen..
Jeg vet med meg at jeg aldri gikk ned når jeg spiste utenom det jeg faktisk trengte - og utenom måltider. Altså er diller og småspising dagen langt ikke heller anbefalt på ketolyse.
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|