Tråd: Hva med kalorier?
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-06-10, 12:59   #15
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

Sv: Hva med kalorier?

På atkins.com står det at man skal ikke være redd for å spise fett på lavkarbobaserte dietter, men man må også huske på at det er lov å bruke sunt folkevett mht på kaloriinntaket. Jeg er ikke helt sikker på om det var gjennomsnittelig kaloriintak de liste opp, eller om det var anbefalt kaloriinntak, men det var 1500 -1800 for damer og 1800-2100 for menn.

Selv har jeg problemer med å komme over 1500 selv på ketolyse :O
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat