[JKBB]

Opprinnelig lagt inn av Cec1973, her.

Da kan jeg berolige deg med at jeg ikke har gått ned mer enn 1 kg (svinger litt, så tar det dårligste resultater :-)). Jeg skal jo ikke ned mer enn 5-7 kg, så i prosent har jeg jo gått ned en del, men jeg blir også litt lei når jeg hører om alle de som går ned 4-5 kilo den første uken. Lurer på om jeg spiser for mye kh, selv om jeg er i ketose men jeg orker ikke å gå ned mer, da blir jeg gal. :-). For meg er det snakk om å ha livskvalitet mens jeg slanker neg og det var derfor jeg ville prøve lavkarbo/ketolyse. Livet er for kort til å gå på slankekurer som forringer livskvaliteten min! :-)

Regner med du er i ketose? Kanskje du spiser for mange kalorier? Har lest at for mange kalorier kan være et problem for noen. Eller kanskje det er melkeprodukter, kunstig søtning? Eller kanskje du bare er litt treg? Kanskje du ikke har tømt vannlagrene enda? (Jeg tror det er mye vann som forsvinner hos de som hår ned 3-5 kilo på en uke.) jeg har drukket sykt mye, men ikke vært på langt nær då mye på do som jeg vanligvis er hvis jeg har drukket mye vann....


God "ikke-gi-opp-klem"

Takk for klem!
Ja, jeg er i ketose, fikk endelig kjøpt stix i dag, og sjekka nå i kveld. Jeg spiser iallfall ikke for mye kh, det teller jeg slavisk...kan være at jeg ikke er flink nokk til å spise mye fett...eller at jeg spiser for lite...eller for mye? Jeg er ikke sikker...
Jeg spiser jo fløte og ost....men ikke så mye kunstig søtning...kun noen suketter i te en gang i uka maks, og i pepsi maxen....

Men nå er saken slik at jeg målte cm i dag, og jammen har jeg ikke krympa 11 cm rundt magen og hofta siden søndag! Haka holdt på å falle i gulvet! Så NOE er det jo som skjer i denne kroppen min...har ikke vært mer på do enn normalt jeg nei, men drikker MYE vann, så jeg holder sikkert godt på vannet da?

Jeg har jo nettopp begynt på jobb igjen etter mammapermisjon også, jobber i butikk, så tror butikkmusklene er på vei tilbake...jeg HÅPER at det er det som skjer her.