|
Sv: Hva med kalorier?
Opprinnelig lagt inn av mamma87, her.
ca 1400-2000
regna på det i noen dager:
Onsdag12
Energi:1463
Fett:124
Karbs:7
Proteiner:76
Torsdag13
Energi:1490
Fett:125
Karbs:4
Proteiner:85
Fredag14
Energi:1622
Fett:140
Karbs:9
Proteiner:79
Lørdag15
Energi:1803
Fett:157
Karbs:11
Proteiner:80
Søndag16
Energi:1929
Fett:167
Karbs:13
Proteiner:94
Mandag17
Energi:1489
Fett:118
Karbs:14
Proteiner:87
Tirsdag18
Energi:1736
Fett:148
Karbs:11
Proteiner:83
Ok, takk for svaret! Vet du hva ditt anbefalte daglige energi inntak er da? |