|
Sv: Kaloriinntak og kh-inntak
Nei, jeg tenkte ikke å sulte, men inntaket bare ble slik når jeg kuttet ut brød, potet, melk, yoghurt og sjokolade  Jeg er enda litt i villrede på hva jeg skal spise til frokost, så det blir liksom knekkebrød med masse pålegg. Det er jo bare 5-6 kh i et knekkebrød, og det er jo ikke så mye ? Liker ikke egg, så har kanskje et lite problem med tanke på frokoster 
Får lete etter oppskrifter og være flinkere til å gjøre ting klart kvelden før!
__________________
|