[Gange]

Hei, begynte på lavkarbo for omtrent 9 uker siden.

Gjekk ned frå 117 til 108 på ca 4-5 veker. Siste 4+ vekene har eg ikkje gått ned eit einaste kilo, det har vore rundt 108, +-2kg.

Og dette frustrerar meg, mister mykje motivasjon av det.

Trener regelmessig, spiser lavkarbo, kanskje blitt meir karbohydrater enn det burde, i form av lavkarbobrød osv, men det blir vel utlikna av treninga etc.


er det noko sjekklista eller noko slikt eg kan undersøka, fordi eg har verkeleg lyst å komma meg under 100kg

CM har også stagnert samstundes som kiloene.