|
Sv: Stemmer det?
Det er mer i den artikkelen som ikke holder vann f.eks. at mettet fett gir avleiringer i blodårene og fører til hjerteinfarkt.
Også denne paragrafen virker som om den ikke har basis i forskning:
Sitat:
Gode matvaner
Små, hyppige (3-5) måltid gjør at kroppen kan forbrenne kaloriene uten å lagre dem som fett. Unngå "tomme" kalorier og sukkerrike matvarer. Drikk mye vann. Spis lite fett, mye grønnsaker og annen fiberrik kost. Reduser bruken av stekefett, anvend om nødvendig matolje. Kanskje høres dette kjedelig ut, husk da at det er sunt å være litt usunn en gang iblant!
_
BiSm |