|
Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst
Fase 3 begynner å bli ganske utfordrende. Inntaket av frukt, nøtter, ekstra måltid har satt igang saker og ting hos meg. Jeg kjenner meg mer sulten, mer sugen på sjokolade. Hittil har jeg sneket til meg grillpølser!, ekstra sjokoladebarer og ekstra ED måltid. Trodde jeg skulle klare å holde meg unna, men dette er ordentlig vanskelig. Noen tips?
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010.
Husk å snu i tide ~ 2012
I'm back ~ 2016
Journalen
|