Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Vettel · 10-06-10, 09:27

Hvis du har en tilnærmet normal vekt, så går det saktere. I tillegg til individuelle forskjeller da.

At stixen viser at du er i ketose (de måler ketoner i urinen) er som du selv sier, ingen garanti for vektnedgang. Du har jo selv opplevd at du har gått ned allerede, uten utslag på stixene.

Drikk masse vann, spis når du er sulten, stopp og spis når du er mett.
Sov nok og ikke stress.

10-06-10, 09:27	#2
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Veldig stolt! Hvis du har en tilnærmet normal vekt, så går det saktere. I tillegg til individuelle forskjeller da. At stixen viser at du er i ketose (de måler ketoner i urinen) er som du selv sier, ingen garanti for vektnedgang. Du har jo selv opplevd at du har gått ned allerede, uten utslag på stixene. Drikk masse vann, spis når du er sulten, stopp og spis når du er mett. Sov nok og ikke stress. __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

Sv: Veldig stolt!