|
Sv: hvor blir energien av?
Hvor mange karber får du i deg?
Prøv å øke med grønnsaker, bruk tid på å veie og måle litt slik at du har kontroll.
Ligg heller mellom 15 og 20 karber dagen, enn under 15. Rett og slett fordi kroppen trenger de vitaminer, mineraler og enzymer grønnsaker gir, for å fungere og forbrenne optimalt  |