[BitTorres]

Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.

Men er det så bra at pulsen er så høy og at makspulsen øker?
ville ikke hjertet få større belastning pga dette over lengre tid?

Nei, det er det motsatte som skjer. Hjertet får evnen til å slå raskere, på grunn av at det går på ketoner, som er bedre enn både fett og glukose.
Det er altså ikke belastningen som øker, men evnen. Belastningen er større på de som går på sukker, fordi de må presse kroppen hardere, uten at de gir hjertet fullgodt drivstoff, som er fett eller ketoner, noe som åpenbart sliter på hjertet.

Hvilepulsen øker ikke på fett, den synker, slik at "spillerommet" til hjertet blir større - spillerommet er antall slag fra det laveste (hvilepuls) til det høyeste (maxpuls).