|
Sv: Maistarternes veietråd!
Opprinnelig lagt inn av Matgud, her.
Huff! regna ut at jeg har spist 17 karbs i dag.. tror dere det er krise ?
De dagene jeg har spist litt for mye karber så har jeg passet på å være i bevegelse mer enn det jeg vanligvis ville vært, og da har det gått helt fint.
Sliter litt om dagene - pga streik må min sønn være med meg på jobben, og jeg synes nesten at han må få is i løpet av dagen (det er varmt, han blir lei) og det er ganske tortur å kjøpe is til ham uten å kjøpe til meg selv også.
Om bare jeg er flink til jeg kommer ned til 75 kg så tror jeg alt går mye lettere - men det er altså så forferdelig tungt akkurat nå. Er i utgangspunktet ikke noe flink med mat. Har dårlig struktur på både måltider og mengder. Uff og uff så sutrete jeg!
__________________
|