|
Sv: Hoppetau
Fy søren... eg hoppa i tre-fire minuttar og måtte berre kasta inn handkledet (det vil sei, eg gjekk meg deretter ein tur på ca 45 minutt, deretter level 1 med Lillian og deretter 10minutt rockering).
Det eg ville fram til er at hoppetau er skikkelig KONDISTRENING for min del!
No skal det seiast at eg slit, og har slitt med heilt sia eg var liten, vondt i lungene under trening (var på diverse utredningar hjå lege utan at dei fann ut noko... kom vel sånn halvvegs fram til "omvendt astma" til slutt i desperasjon etter å gje mor mi eitt svar...). MOGLEG dette er av utruleg dårleg kondis, men det har i alle fall vore eit problem uansett kor godt trent eg har vore. Så, kjende at hoppetau trigga dette... MEN eg får berre fortsetta, og føra litt logg over både lunger og framgang!
Ein ting er no sikkert at det tok på, berre med tre-fire minutt hopping :P |