|
Sv: Maistarternes veietråd!
For ordens skyld: Jeg er 164 cm høy og veier rundt 80 kg. Det er fremdeles innenfor "overvekt" i følge BMI-kalkulatoren, men mye ligger rundt magen. Jeg må ned i vekt og jeg må trene magemusklene.
Tenker jeg må ha 75 kg som første delmål. Om bare jeg kommer dit, så skal jeg nok klare resten også.
__________________
|