|
Sv: Jeg har visst for høye kolesterolnivåer?
Da har jeg vært hos legen igjen, og kolesterolnivået mitt var visst 7,1. Dette sier ikke meg noe som helst, men legen mente i hvertfall det var urovekkende høyt for en i min aldersgruppe, og ba meg (som forventet) kutte ut animalsk fett, holde meg til light-produkter, og begynne å spise fet fisk.
Jeg har spist "generell lavkarbo" siden januar (dvs egentlig siden juni i fjor, men jeg hadde en "pause" rundt juletider..). I helgene pleier jeg dog å spise litt karbohydrater, slik at det kanskje totalt blir 2 til 3 høykarbomåltider pr uke. Kan det være denne vinglingen frem og tilbake som er årsaken?
Hvorvidt høyt kolesterol er arvelig i min familie aner jeg ikke.
Hmm.. jeg er litt usikker.. Hva bør jeg gjøre? |