Tråd: Hvordan komme i ketose?
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-06-10, 14:20   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Hvordan komme i ketose?

Prøv deg på 15-20g karbo om dagen og kutt ut frukten, den har ikke noe på ketogent kosthold å gjøre.
2.5kg er bra det!

Ellers det at du driker sukkerfri brus kan være med på å vedlikeholde søtsuget, men her kan det være frukten som er den verste. Prøvd deg på noen dager HELT uten søtstoff og se om det gir seg.
Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat