[Borghild]

Registrerte akkurat lusjen min på "Mat på data". Har ikke tenkt så mye på proteininntaket mitt.

Spiste hjemmelagde karbonader med div grønt og litt majones til i dag.

Protein 43,4g og fett 36.3g.
Dette er jo helt skjev fordeling, med alt for høyt proteininnhold.
Hvordan klarer dere å komme ut tilnærmet 75% fett, 25% protein og 5% karbo?
Ser jo at det jeg stort sett spiser inneholder store mengder protein og det er vel ikke helt lurt.