|
Sv: 3step-diett
Det må jo stemme når man går ned i vekt Det er bare å prøve.... kroppen trenger forskjellige "brensel" for å fungere, og vi har da to typer, karbohydratforbrenning og fettforbrenning. Og når det blir lite fett i maten, så sørger han for å hente det gjennom å starte fettforbrenningen i kroppen. Det er riktig at man forbrenner fett hvis man bare spiser fett, men da er det fordi man ikke spiser karbohydrater, så må kroppen gjøre om fettet i kroppen slik at det blir forbrent ... dette er en innfløkt mekanisme man lærer om man studerer anatomi og fysiologi. Kullhydrater blir nemlig forandret til fett i kroppen, hvis det blir for mye av det i maten.... Man kan til pog med slanke seg på brus og sjokolade.... saken er den at kroppen henter i sine lagre det han trenger når man spiser en ensidig kost. Dette var bare en overfladisk måte å si det på... på cellenivå er det mere komplisert...
|