|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Opprinnelig lagt inn av Pearl, her.
Jeg tror ikke jeg tør å gå over til ketolyse etter EU. Jeg prøvde å gå på ketolyse kosthold i over 2 år. Sluttresultatet var opp 4 kilo. Ketolyse er jo egentlig ment som en kur, ikke som et varig kosthold. Jeg tror at kroppen min vennet seg til ketosen på en måte. Jeg gikk ned i begynnelsen og gikk så sakte oppover. Boken "Etter slankekuren" til Torkil minner om Lindberg kosthold. Ketolyse blir nok for mange kalorier for meg, så her blir planen å gå over til Lindberg etterpå.
Ja, du har nok et godt poeng der tenker jeg. Så blir nok ikke ketolyse jeg går over på, men noe midt mellom det og Lindberg kanskje. Jeg får se. Bruke tiden til å lese meg enda litt mer opp på de forskjellige retningene tror jeg. Men kunne hvertfall tenkte meg å spise noe mer fett en hos Lindberg og noe mindre karber. Men, er et stykke frem enda, så jeg får se hva jeg blir enig med meg selv om 
__________________

|